Descrizione
YAMA E NIYAMA: viaggio attraverso i principi etici dello yoga
A cura di Yogis4Nature
Non violenza, onestà, purezza, studio di sé, non attaccamento: sono solo alcuni dei pilastri etici su cui si fonda lo yoga, ma anche i valori alla base di Yogis4Nature, associazione di volontariato che promuove il benessere, la tutela dell’ambiente e l’unione tra le persone.
Le insegnanti di Yogis4Nature guideranno un ciclo di 10 pratiche yoga per esplorare Yama e Niyama, le norme etiche dello yoga appunto, e come metterle in pratica sul tappetino e fuori.
Le lezioni avranno un taglio pratico e sono aperte a tutti i livelli. È necessario venire muniti di tappetino proprio. La durata delle lezioni è di 75 minuti
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